✅ ازدواج هدف زندگي نيست حتي تنها راه خوشبختي و تکامل نيست. ازدواج اگر چه مسير مهمي در رسيدن به مقصد است ولي تنها راه نيست. اگر کسي تنها راه خوشبختي را ازدواج بداند آن وقت تحت فشارهاي اجتماعي مجبور است به هر ازدواجي تن دهد تا بدبخت نماند. درحالي که ازدواج موفق و با شناخت کافي مي تواند راه رشد را تسهيل کند، در غير اينصورت خود ازدواج مانعي بر سر راه تکامل و خوشبختي است.
❤️برخی ها فقط میخواهند ازدواج کنند
این افراد هر موضوعی را مطرح کنید قبل از ادزواج براحتی کوتاه می آیند و هر خواسته ای داشته باشید بلا فاصله قبول میکنند
این افراد خیلی زود خودرا تغییر میدهند تا متناسب با خواسته شما شوند
اما بعد از ازدواج مدتی که میگذرد کم کم اوضاع تغییر میکند
@tanzi
کانال تنظیم خانواده:
5 افکار اشتباه در ازدواج
#ازدواج
1⃣اولین باور اشتباه در ازدواج ، ازدواج کند خوب میشود
یكی از باورهای نادرست درباره ازدواج این است كه ازدواج میتواند به بهبود بیماران روانپزشكی كمك كند. منشاء شكلگیری این باور، این تصور نادرست است كه مشكلات جنسی، علت بروز بیماریهای روانپزشكی هستند بنابراین اگر فرد از نظر جنسی ارضا و خلاء ناشی از نیاز جنسی او پر شود، شفا خواهد یافت!ین مطلب از کانال تنظیم خانواده است با جستجوی عبارت کانال تلگرام سایت تنظیم خانواده در گوگل اولین لینک وارد شوید،معمولا خانوادههایی كه چنین باور نادرستی دارند، فرزندان بیمار خود را به ازدواج تشویق میكنند و اگر در این كار موفق نشوند، به زور و اجبار متوسل خواهند شد درحالی كه بروز بیماریهای روانپزشكی علل متعددی دارند؛ عوامل ژنتیكی، تجربههای زندگی، یادگیری و عوامل اجتماعی میتوانند دست به دست هم دهند و باعث بروز بیماری شوند. دارودرمانی و رواندرمانی بهترین گزینههای درمانی هستند، نه ازدواج.
🔰🔰🔰🔰
2⃣دومین افکار اشتباه در ازدواج ،قیافه عادی میشود!
خیلیها به دختر و پسری كه در شرف ازدواج هستند، میگویند: «قیافه را جدی نگیر»، «قیافه اصلا مهم نیست چون پس از گذشت زمان برایت عادی میشود».ین مطلب از کانال تنظیم خانواده است با جستجوی عبارت کانال تلگرام سایت تنظیم خانواده در گوگل اولین لینک وارد شوید، البته این درست است که معیارهای زیبایی نسبی هستند و هركس بنا به سلیقه شخصی خود معیارهای متفاوتی دارد. این هم درست است که اگر زیبایی و جذابیت جسمانی به عنوان مهمترین ملاك یا تنها ملاك مدنظر قرار گیرد، انتخاب همسر مشكل خواهد بود. اما نباید منکر این حقیقت شد که زوجها باید تا اندازهای برای هم جذابیت داشته باشند و به اصطلاح ظاهر همدیگر را بپسندند تا به ازدواج با هم رغبت پیدا كنند. گرچه این باور كه با گذشت زمان، قیافه و زیبایی طرف مقابل عادی میشود، تا اندازهای درست است؛ اما نكتهای كه باید به آن توجه داشت، این است كه چهره زیبا و جذاب به مرور عادی میشود درحالی كه چنین چیزی در مورد قیافه زشت صدق نمیكند.
💞💞💞💞
3⃣سومین باور اشتباه در ازدواج ،با چادر سفید برو با كفن بیا
بسیاری از والدین در شهرها و روستاهای كشورمان هنوز هم به این باور پایبندند كه اگر دختری را با چادر سفید به خانه بخت فرستادند، باید به هر روشی با هر موقعیت دشواری كنار آید و فقط مرگ باید او و همسرش را جدا كند. این اعتقاد نادرست در بسیاری از مواقع باعث میشود عروس در یك وضعیت نابسامان و آزاردهنده، تنها راه نجات خود را خودكشی، خودسوزی، فرار از خانه یا تسلیم و پذیرفتن این نوع زندگی بداند.
🔰🔰🔰🔰
4⃣چهارمین افکار اشتباه در ازدواج ،تا عاشق نشدی، ازدواج نکن!
ابتدا لازم است بین عشق و علاقه تفاوت قائل شد. عشق، به معنای علاقه شدید و خواستن بیاندازه، توام با شیفتگی نسبت به طرف مقابل است. چنین چیزی میتواند به احساسات خوشایندی مانند تعلق، لذت، شعف و سرخوشی منتهی شود. توجه بیشازحد به عشق، مانع دیدن واقعیتها می شود. افراد عاشق اغلب تحتتاثیر عواطف مثبت و شدید و خطاهای شناختی، دچار تحریف اطلاعات میشوند.
🔰🔰🔰🔰
در چنین وضعیتی برخی اطلاعات مربوط به معشوق رنگ میبازند، برخی پررنگتر و برخی كمرنگ میشوند. درنتیجه میتوان گفت عشق قبل از ازدواج میتواند تا اندازه زیادی مشكلآفرین باشد درحالی كه علاقهمندی قبل از ازدواج مانعی ایجاد نمیكند. چه بسا افرادی كه به دیگری علاقهمند هستند اما با وجود علاقه از توانایی قضاوت درست برخوردارند یعنی طرف مقابل را با امتیازها و ضعفهایش در نظر میگیرند. این گروه میتوانند انتخاب مناسبی داشته باشند.
5⃣پنجمین باور اشتباه در ازدواج ،شانس فقط یك بار در خانه را میزند!
اعتقاد به این باور نادرست باعث میشود فرد در فرایند تصمیمگیری، تحت فشار الزام درونی «شانس» قرار گیرد زیرا داشتن چنین باوری همواره این احساس را در فرد ایجاد میكند كه مبادا با رد كردن پیشنهاد ازدواج فرد موردنظر، شانس ازدواج را برای همیشه از دست بدهد...
💞💞@tanzimkhanevadeh
ترس و اجتناب حاصل از اعتقاد به این باور، باعث میشود فرد عجولانه به كسی كه شناخت كافی از وی ندارد، پاسخ مثبت بدهد زیرا نگران است این موقعیت را از دست بدهد و مورد مناسبی هم سر راهش قرار نگیرد.
نکاتی که باید در خواستگاری چک کنید
#خواستگاری
🔶توقعات زناشویی: مهم است که دلیل انتخاب شدنتان حتی در همین حد خواستگاری را بدانید. اگر آقا هستید نیز باید بدانید چرا طرفتان فکر می کند شما ممکن است به دردش بخورید. اینطوری انتظارات هم را خواهید فهمید.
🔶میزان هوش شخصی فرد و شباهتش به خودتان: از سرعت صحبت کردن، دایره لغات مورد استفاده در گفتگو، میزان درک طرف از طنز و کاریکاتور، معلومات عمومی و تخصصی می توان به هوش فرد پی برد.
💞@tanzimkhanevadeh
🔶میزان هوش عاطفی: خیلی مهم است که ببینید آیا فرد عواطف خود را نشان می دهد؟ چگونه نشان می دهد؟ در عصبانیت چه می کند؟ حسادت هایش را در خودش می ریزد یا بروز می دهد؟ اهل تلافی هست یا نه؟ بداخلاقی هایش ناشی از انتقام گیری است یا فاصله می گیرد تا عصبانیتش را کنترل کند؟
💞@tanzimkhanevadeh
🔶روابط خانوادگی: مثلا بگویید رابطه پدر مادر من اینطوری است، اگر ممکن است درباره پدر مادرخودتان و رابطه شان توضیح دهید. رابطه من با پدرم/ با مادر/ با برادر بزرگم/ با خواهر کوچکم/ با دامادمان و ... اینطوری است. ممکن است شما هم توضیح بدهید؟ در خانواده ما فلان طلاق به این علت رخ داده است، نظر شما چیست و آیا موردی شبیه این در خانواده تان دارید؟
🔶رویاهای مشترک: خیلی مهم است که دونفر رویاهای دو نفره داشته باشند و رویاهای فردی شان در یک راستا باشد. بگذارید طرف مقابلتان از رویاهایش بگوید تا هم ارتفاع خواسته ها و آرزوهای او را بسنجید هم نسبت خود را با آینده او ببینید.
🔶روابط قبلی: احتمالا این بحث یکی از چالش های بزرگ است. حقیقت این است که وقتی آشنایی از یک حد ابتدایی گذشت و فکر کردید طرف کفایت های ابتدایی را دارد، لازم است بدانید سابقه عاطفی طرف چی بوده؟ آیا عشق های بزرگ را تجربه کرده است؟این مطلب از کانال تلگرام سایت تنظیم خانواده است،با جستجوی عبارت کانال تلگرام سایت تنظیم خانواده در گوگل اولین لینک وارد کانال اصلی تنظیم خانواده شده و از امکان مشاوره و مطالب جدید بهره مند بشیوید آیا متعاقب آن عشق های خاص، هیجان ها یا ناکامی هایی را دیده است؟ از دست دادن ها یا خیانت دیدن ها چه تاثیری روی امروز او گذاشته است؟ آیا هنوز می ترسد که شریک عاطفی اش را از دست بدهد در این صورت خیلی به شما سرویس می دهد یا خیلی گیر می دهد؟
🔶سلیقه فیزیکی: وقتی بر اساس آمارهای رسمی، 60% طلاق های کشور ما ناشی از مسائل جنسی است، پس خیلی مهم است که دقیقا در خود جستجو کنید که هم طرف برایتان مطلوبیت جنسی داشته باشد هم شما برای او. گفتگو در این زمینه آسان نیست و وقتی رابطه تا حدی پیش رفت، لازم است به این موضوع بپردازید.
💞@tanzimkhanevadeh
🔶دیدار با خانواده طرف مقابل: بعد از این ها، در جلسات بعدی لازم است اطلاعات بیشتری در باره خانواده طرف مقابل به دست آورید. خانواده او را ببینید و معاشرت ها را چک کنید. برخوردشان را با عروس ها و دامادهای دیگر خانواده ببینید. حدس بزنید چالش بعدی شما اگر وارد این خانواده بشوید چیست؟
🔶دست به جیبی: در بیرون رفتن ها و خرج کردن ها و کادو گرفتن ها نیز دقت کنید که آیا مثلا آقا اجازه می دهد، گاهی شما نیز خرج کنید؟ آیا خانم نگران است اگر کادوی شما گران باشد او نیز مقابله به مثل کند؟ معنیش این است که خانم خیلی حسابگرانه و وسواسی، می ترسد مدیون شما بشود.
🔶وضعیت اعتقادی: نوع دینداری طرف و شباهتش به خود را نیز چک کنید. اگر دین داری فرد مبتنی بر رساله فقهی است، چک کنید که نظرش درباره حجاب و میزان حجاب، طرز ادای فرایض چگونه است؟
💞@tanzimkhanevadeh
🔶شبکه ارتباطات: سرگرمی ها، مطالعات، سلیقه فیلم، ورزش، مهارت های دیگر نظیر جک گفتن، ساز زدن، نقاشی را نیز ببینید. دوستان او را ببینید و دوستان خود را نیز به او نشان دهید تا با اتمسفر معاشرتی طرف آشنا شوید. در ضمن ببینید آیا طرف با دیدن دوستان شما واکنش نامناسب نشان دهد؟
💞@tanzimkhanevade
👉 برونگراها
برونگراها انرژی خود را از برخوردها و روابط اجتماعی بیشتر و حضور در جمع به دست می اورند و علاقه زیادی به فعالیت های دسته جمعی دارند. مجلس گردانی، شوخ طبعی و بذله گویی از خصوصیات بارز این افراد است.
👈درونگراها
👍گاهی تصور می شود درونگراها علاقه ای به ارتباط با دیگران ندارند، اما چنین نیست زیرا برای رفع خستگی، به دست آوردن دوباره انرژی جسمانی و روانی و شادابی شان نیاز دارند زمانی را به خود اختصاص دهند یا به اصطلاح با خود خلوت کنند. انسانهای درونگرا از دید دیگر افراد جامعه معمولا خجالتی و حتی گاهی مغرور به نظر می آیند، اما لزوما خجالتی و مغرور نیستند گرچه شاید درک این رفتارها برای دیگران مشکل باشد.
✅تمایل به یافتن نیمه گمشده
انسان های درونگرا واقعا به اینکه فرد دیگری با تعاملات اجتماعی بیشتر، قدرت محاوره بالاتر و توانایی های ارتباطی گسترده در کنارشان قرار بگیرد، احساس نیاز می کنند و انسان های برونگرا هم به کسی که آرامش بیشتری دارد، قادر به برنامه ریزی است، متفکر است و می تواند لحظه هایی بدون تنش و آرام مهیا کند، نیاز دارند و شاید این حس نیاز، این دو را به هم پیوند می دهد.
انسان های درونگرا به اینکه فرد دیگری با تعاملات اجتماعی بیشتر، قدرت محاوره بالاتر و توانایی های ارتباطی گسترده در کنارشان قرار بگیرد، احساس نیاز می کنند و انسان های برونگرا به کسی که آرامش بیشتری دارد، متفکر است و می تواند لحظه هایی بدون تنش و آرام مهیا کند، نیاز دارند
⛔️دو فاز مخالف
زندگی با همسری که خلق و خویی متفاوت از شما دارد ممکن است باعث شود احساس کنید زندگی تان هیجانی ندارد، یکدیگر را درک نمیکنید، همیشه احساس تنهایی دارید و او به خاطر شما حاضر نیست خلوت خودش را نادیده بگیرد. اولین پیشنهاد این است که یکی از آزمونهای شخصیتی را پاسخ بدهید تا با تفاوتهای روحی تان آشنا شوید.
برای یک شخصیت درون گرا، تنهایی آزاردهنده نیست بلکه معاشرت زیاد با دیگران خوشایند نیست. این به معنای بیزاری از دیگران نیست. هدف افراد درون گرا انزوا طلبی نیست. آنها دچار هراسهای اجتماعی نیستند؛ از برقراری ارتباط خجالت نمیکشند بلکه ارتباطات زیاد اجتماعی برای آنها چندان جذاب نیست، از معاشرت زیاد خسته میشوند و احساس میکنند انرژیهایشان تحلیل میرود.
@tanzimkhanevadeh
اما همان طور که گفتیم شخصیتهای برون گرا از دیگران انرژی میگیرند و تنهایی برایشان آزاردهنده است. این به معنای ترس از تنهایی نیست. آنها حشرات اجتماعی نیستند که تمام زندگی شان وابسته به دیگران باشد. آنها میتوانند استقلال و شخصیت شان را حفظ کنند؛ اما روابط اجتماعی انرژی بخش و خوشحال کننده است
🔴مشکل ارتباطی همسران متضاد
همسرانی که یکی از آن ها برونگرا و دیگری درونگراست 4 مشکل اساسی خواهند داشت:
👌تفاوت در تفریح ها: یکی از طرفین به مهمانی های شلوغ علاقه دارد ولی دیگری علاقه مند است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوشگذرانی کند. مکان های تفریحی مورد علاقه این دو کاملا متفاوت است.
👌شیوه بیان احساسات: یک درونگرا ممکن است کمی در بیان احساساتش مشکل داشته باشد در حالی که یک فرد برونگرا درباره همه چیز راحت صحبت می کند.
👌 شیوه ارتباطی: فرد برونگرا علاقه مند است تمام اتفاق هایی که در طول روز افتاده، برای همسرش تعریف کند، یا صدای تلویزیون را بالا ببرد ولی یک درونگرا ترجیح می دهد با ورود به خانه به استراحت بپردازد، کمتر صحبت کند و هر وقت میلش کشید حرف بزند.
👌شیوه حل مسائل: یک فرد برونگرا دوست دارد وقتی مشکلی بروز می کند، به سرعت وارد عمل شود و موضوع را فیصله دهد در صورتی که فرد درونگرا به آرامش نیاز دارد و از دیگری اجتناب می کند.
@tanzimkhanevadeh
الیزا.....آلمانی بود .....و سالهاپیش همسربرادرم درآلمان شده بود ..
زبون ایرانی روخوب متوجه میشد اما هنوز سخت حرف میزد....
برای مدتی به ایران آمدند...
سادگی توام با آراستگی اش مرامتحیر میکرد .....
الیزا درتمام مدتی که اینجابود وبافامیل ما رفت وآمد کرد بسیارمهربان امامبهوت وساکت بودو گاه گاهی تبسمی به لب داشت....
زمان خداحافظی رسید...
وقتی میرفتند برادرم نامه ای به من دادو گفت این نگرش الیزا ازمردم ایرانه بمن گفت و من براتون نوشتم بخونید خداحافظ.....
کاوه جان.... درتمام این مدت درشگفت بودم از زنان ودختران وفرهنگ شما!
شما خیلی مهربانیداماگاهی مهربانی شما باتعارف دروغین همراهه ...
قربان شما....فدای شما...بیادتونم....حتمابیاید....شما تکید....خوشحالم ازدیدنتون.....چقدرش واقعیه؟؟؟
شماخیلی باکلمات ماهرانه بازی میکنید..... اما زنان سرزمینتون...زنان شما به خودشون توجه نمیکنند....
اونقدر که به مارک رژ لب و ریملشون اهمیت میدند به سلامت دندوناشون توجه ندارند....
اونقدر که آرایش کردن وشیرینی خوردن رو دوست دارند پیاده روی و ورزش رو دوست ندارند.....
زیر اون همه رنگ و لعاب مصنوعی وخنده های نمادین همشون افسرده وعصبی اند.....
حس رقابت وحسادت زیادی باهم دارند....
ما هرگز حاضرنیستیم برای عمل زیبایی داروی بیهوشی بهمون تزریق بشه....
ما تا زمانی که احساس جوونی میکنیم هرگز دست به لوازم آرایش نمیزنیم ما از آراستگی وزیبایی تعریف دیگه ای داریم زیبایی یعنی صورت شسته شده موهای شانه زده و مرتب....
دندانهای سالم وبوی خوش دهان وبدن....
لباس شیک ومرتب واتوخورده.....
کفش مناسب با لباس....لباس مناسب با محیط.... لباسهای ما درهرمراسم فرق میکنه لباس روز و عصر شب متفاوته.... اما زنان شما همیشه درهرمراسم که من دیدم لباس شب به تن میکنند!...
زنان ایرانی قانونی برای خودشون ندارند وهر کس اونجورکه دوست داره رفتارمیکنه.....
ما به هربهانه ای دور هم جمع میشیم اما نه با این پذیرایی های تجملی شما.....
ما با یک سینی شیرینی دست ساز وقهوه ویک گلدان گل طبیعی ساعتهاکنارهم شادهستیم..
ما پشت سر کسی حرف نمیزنیم اگر ایرادی باشه بهم میگیم و کسی بهش برنمیخوره...
دختران شما افسرده اند گویی باخودشان میجنگند ...
صورت معصوم وزیبایشان را زیرآرایشهای غلیظ زنانه پنهان میکنند ونمیدانندازآینده چه میخواهند...
به نظرمن مردان وپسران شما هم افسرده اند......
واما مردم شما.....
شما مردمان غمگینی دارید که فقط میکوشند به قیمت ازدست دادن سلامتی شان درآمدبالاداشته باشند مردمان شما فقط درپی تلافی کردن هستند ودرقبال یک سفره سفره ای گسترده میشود ودرقبال کادو کادویی...
به روی هم میخندند وتعارفات پیاپی و متاسفانه پشت سر هم حرف و حدیث و تنفرازهم .....
کم فروشی وتقلب...
ناسالمی محصولات.......
درصورتی که درکشورما اول رضایت مردم مطرح است وبعد پابرجاماندن نام برند وبعد سود....
درکشور شمابرعکس است..
فرهنگی این چنین غنی از تمدن واسم وسنت وموسیقی...
اما لباس غربی میپوشید و نام وغذای فرنگی انتخاب میکنید وموسیقی غربی گوش میکنید و اینهاراجزو کلاس وتمدن میدانید!
درحالی که نمیدانید سرگذشت دانشمندان خود را ولی از فلان خواننده غربی کاملا خبردارید.. !
من واقعا مبهوت شدم .....
بیشترمردم شماافسرده اند وباید شرایط خوبی براشون مهیا بشه وبسمت وسوی فرهنگ اصیل خودشون برگردند......
شاید بهترباشه کتابی بانام قانون زندگی درست نوشته و چاپ بشه تاهمه ملزم به حفظ واجراش بشند.....
قانونی که جا انداختنش درکشورشما قطعا قرنها طول خواهدکشید....♡
براتون فایده اش رو میفرستم ببینيد چقدر خوبه همین جوری انجام بدهید
فایده های اسپند .
برای رفع بی حوصلگی و بی قراری و کلافه بودن .از پیامبر نقل شده كه یك فرشته موکل شده برای کاشت این گیاه . برای شفای 72 بیماری یا گرفتاری .از امام صادق نقل شده: شیطان را از 70 اتاق نه از 70 خانه فراري ميدهد . شیطان را دور و فرشتگان را نزدیک میکند و برکت و رزق را زیاد میکند . باذن خدا سحر وجادو و چشم و حسد و هم و غم را از خانه دور میسازد * —-برای نوزادی که بی دلیل گریه میکند و برای بچه ها بزرگان ارامش و همبستگی می اورد *-—
طرز استفاده : بهتر است يک ساعت قبل از غروب انجام شود بدين صورت كه یك مشت اسپند و کمی نمک در دست راست سوره حمد و سوره اخلا ص 7 مرتبه و روی اتش ریخته و ایة الکرسی خوانده و چهار قل خوانده شود و صلوات فرستادن بعد هم دود کنید.
انرژی منفی محیط را خنثی یا دفع میکند.
هله هوله های مفید را بشناسیم!
شما هم از آن دسته افرادي هستيد كه وقتي وارد خانهتان ميشويد، دوست داريد فو را خودتان را با يك خوردني مشغول كنيد؟ بين فيلم تماشا كردن يا كارهاي روزانه هلههوله ميخوريد؟
خشكبار از دمدستيترين ميانوعدهها به حساب ميآيد اما در انتخاب آنها هم بايد دقت كنيد تا مفيدترينهايشان را نوش جان كنيد:
🐤كپسولي به نام كشمش🐰
خوردن كشمش شما را از پوكي استخوان در امان نگه ميدارد و آهن، پتاسيم، كلسيم و ويتامين B به بدنتان ميرساند. خوردن كشمش استرسهايتان را كم ميكند و براي فعاليتهاي روزانهتان به شما انرژي ميدهد.
هر چند چای ممکن است فرآیند جذب آهن را کاهش دهد اما مطمئناً مصرف کشمش با چای خیلی بهتر از مصرف قند است.
🐤به ياد برنجكهاي قديم🐰
برنجك خانگي يك ميان وعده مناسب براي بچههايي است كه در سن رشد قرار دارند. براي درست كردنش كافي است چند پيمانه برنج را به مدت چند ساعت خيس كنيد. بعد از خشك شدن بهطور كامل، در يك تابه روغن كنجد يا ذرت بريزيد و آن را كمي تفت بدهيد تا پف كند. دانههاي برنجك به همراه گردو ميتواند تركيب خوشمزه و مفيدي باشد. همين حالا دست به كار شويد.
🐤گندمك، جرقههاي خانگي 🐰
اين روزها بعضي از كارخانجات، گندمك را به شكل صنعتي توليد ميكنند اما درست كردن آن راحت و بيدردسر است. كافي است مقداري گندم را بپزيد و پس از خشك شدن در يك تابه روغن كنجد يا ذرت بريزيد و آن را تفت دهيد. در آخر ميتوانيد كمي عسل به آن اضافه كنيد. بيشتر بچهها دوست دارند گندمك را با شير بخورند. در اين صورت بهتر است شير را به جاي شكر با عسل شيرين كنيد تا خواص بيشتري به عصرانهشان افزوده شود.
🐤فشارخون داريد؟ شاهدانه بخوريد.🐰
خوردن شاهدانه تاثير ضدافسردگي دارد و سيستم ايمني بدنتان را هم افزايش ميدهد. ضمن آنكه اين دانه خوشمزه به حفظ سلامت پوست و موي شما هم كمك ميكند.
🐤توت سفید بخوريد.🐰
توت سفيد سرشار از آهن و ويتامين C است. پس كم خونها از خوردن آن غافل نشوند. ضمن آنكه قند طبيعي آن ضرر ندارد و به خاطر داشتن فيبر، ملين خوبي براي دستگاه گوارش به حساب ميآيد.
🐤سوياخور شويد.🐰
سويا سرشار از كلسيم است و علاوه بر آن به جذب اين ماده حياتي در بدنتان هم كمك ميكند. آجيل سويا، بدن شما را در برابر عفونتها مقاوم ميكند و يك خوراكي مقرون به صرفه به شمار ميرود.
🐤كنجد فقط براي روي سنگك نيست.🐰
كنجد سرشار از زينك است و شما با خوردن آن از مصرف قرصهاي اين ماده بي نياز ميشويد. پيشنهاد ميكنيم مخلوط كنجد و شاهدانه را حتما امتحان كنيد. ضمن آنكه ميتوانيد ارده (كنجد نرم و ساييده) به همراه عسل را به عنوان يك وعده مقوي و خوشمزه به برنامه غذايي تان اضافه كنيد🍀
: راز جوان ماندن
1--خوردن جعفری
2--کسانی که زیادچای بخورندپیرمیشوند
3--خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود
4--خوردن سیرازپیری زودرس جلوگیری میکند
5--قارچ دوران جوانی راافزایش میدهد گوجه طول عمرراافزایش میدهد
6--اب هویج حافظ جوانی است.
: 16 ماده غذایی که شما را جذابتر میکند:
1. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
2. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
3. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
4. کیوی؛ میوه دوستدار لثه
5. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
6. مرکبات؛ کپسول ضدپیری
7. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
8. سیر؛ جوان کننده پوست
9. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
10. آووکادو؛ میوه جوانی
11. غلات کامل؛ پاک کننده پوست
12. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
13. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
14. شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
15. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند
16. گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست
شربت عسل و مرکبات:تسکین گلودرد وآنفولانزا🐝
لیمو عسل : ضد سرماخوردگی🐝
دارچین و عسل : حال خوش🐝
زنجبیل و عسل : ضد معده درد🐝
میخک و عسل : ضد دندان درد🐝
سرکه سیب و عسل : ضد رفلاکس🐝
شیر،پرتقال وعسل : نرم کننده پاشنه پا🐝
عسل و شکر خام : ضد خشکی پوست🐝
عسل و ماست : ضد آکنه و جوش🐝
عسل و آب نارگیل : استحکام عضلات🐝
عسل و لیمو ترش : کاهش وزن🐝
عسل و زردچوبه : زخم های دهانی🐝
عسل و سرکه : شست و شوی سینوسها🐝
عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب🐝
عسل و آناناس : ترک سیگار🐝
عسل، برگ بو و کرفس : درد شکمی🐝
عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه🐝
دهانشویه خانگی عسل و دارچین:رفع بوی بددهان🐝
این نسخه شفابخش رو برای عزیزانتون به اشتراک بگذارید
سريع رو اون قسمت آرد بريزيد ، بعد چنددقيقه نه درد ميمونه ، نه جاي سوختگي ...
نحوه کار این صندوقها طوری هست که اونجا کارشناسای اقتصادی مشغول به کارند و سهمهای شرکتهای مختلف رو مورد ارزیابی قرار می دهند و خرید و فروش می کنند و چون به کارشون واردند کمتر دچار خطا و اشتباه می شوند . اینها در قبال آورده ی شما سود پرداخت میکنند . (البته این رو هم بگم که سود و زیان در کنار همدیگه هستن ، ولی اینها چون به کارشون واردند کار خودشون رو انجام میدن ،ولی درکل روند رشد صعودی دارند)
درواقع شما وقتی پولهاتون رو بانک می برید و آنجا پس انداز میکنید این بانکها هم در بورس سرمایه گذاری میکنند و به شما سود ناچیزی می پردازند ... وبخشی رو بصورت وام به مشتریانشون پرداخت می کنند . یعنی شما بانک رو میشناسید ، بانک هم بورس ...
تو پستهای بعدی بیشتر براتون از بورس می نویسم ...

مضمون سخنرانی حجة الاسلام فرحزاد در قسمتی از سخنرانی قبل از دعای ندبه این هفته چنین بود :
جوانهایی که می خواهند ازدواج کنند مواظب باشند کاملاً به دل همدیگه بنشینند و هیچ شکی از این بابت در قلبشون بوجود نیاد . یک عمر می خواهید کنار هم زندگی کنید نباید شکی از این بابت داشته باشید .تا اطمینان حاصل نکردید ازدواج نکنید . اگر قسمت هم باشید خداوند مهر و محبت طرف رو تو دلتون قرار میده
و به این نکته توجه داشته باشید که پول باعث خوشبختی نمیشه ! چه بسا زن و شوهرهایی که از همه امکانات زندگی برخوردران ولی چون صفا و صمیمیتی بینشون نیست ، زندگیشون جهنمه !
ولی میبینید دو نفری که بهم علاقه دارند اگر برن اون سر دنیا و فقط لوازم ضروری زندگی همراه داشته باشند در زندگیشون هیچ خللی بوجود نمیاد .
مقدمه
بنده پس از دیدن اوضاع نابسامان خانواده ها و به خاطر پیشنهادی که چندی از دوستان برای نوشتن این مطالب به من کردند . من نیزعزمم را جزم کردم تا مطالبی هرچند مختصر را برای دوستان آماده کنم .
خداوند زن و مرد را آفریدکه در کنار هم باشند و هریک بتوانند نیازهای روحی و جسمی خود را در کنار هم برطرف سازند .بعد از ذکر خدا دومین چیزی که باعث سکونت و آرا مش می باشد خانواده است .
آدم علیه السلام بعد از خلقت با و جود آن همه ناز و نعمت که در کنارش بود احساس تنهایی می کردو خداوندحوا ء را آفرید تا آن احساس تنهایی را از بین ببرد . زن و مرد می توانند در کنار هم زندگی سعادتمندی داشته باشند .و چه زن و مردهای که همسرانشان را تنها وسیله پیشرفت و سعادتمندی خود می دانند.
زندگی درست احتیاج به علم مرتبط به آن رادارد کمتر افرادی را دیده ام که نگرشی صحیح در مورد ازدواج داشته باشند بعضی تنها نگرشی شهوانی ، بعضی برای پول ، و………… دارند .
چون نگرش ما از زندگی به پدر و مادر و یا برادر و خواهرمان برمی گرددو نه آموزشگاه و نه در مدرسه چنان توجه کافی به آن نشده و حتی افراد موفق را در جامعه کمتر دیده ایم تا از آنها درس بگیریم تا جایی که حتی بعضی از افراد از نام ازدواج می ترسند.
بخش اول
پیدا کردن همسر مناسب
یکی از مهمترین و شاید تا حدی مشکلترین کار پیدا کردن همسر مناسب و شایسته می باشد که اشتباه کردن در آن برابر است با خود را در معرض انواع رنجها و مصیبت ها قرار دادن است که اشتباه در آن مانند اشتباه در خرید و یا فروش کالایی نمی باشد چون اشتباه در هر امری با گذر زمان کم کم ازیاد رفته و یا جبران می شود ولی در ازدواج برعکس نه در گذر زمان حل شده و نه می توان آن را جبران کرد پس احتیاج به دیدی کافی و تحقیقی جدی است .
مشخصات زن مناسب برای زندگی
۱- سالم بودن ازانواع بیماریهای روحی و مواد اعتیاد آور
الحمدلله در کشور ما برای تشخیص اینکه زن سالم است یانه ،آزمایشاتی قبل از ازدواج صورت می گیرد که سالم بودن زن را تا حدی مشخص می سازد . چون زنی که روح بیماری دارد نمی تواند در برابر مشکلات زندگی طاقت بیاورد ودر نهایت یا خود را نابود می سازد ویا خانواده را به نابودی می کشاند.
۲- شناخت افکار و ارزشمندیهای زن آینده
باید دانست زنی که در آینده می خواهی همسر تو باشد چه چیزهای را با ارزش و یا چه چیزهای را بی ارزش می داند و در کل چگونه فکر می کند آیا افکارتان مثل هم است حتی اگر مثل هم فکر نمی کنید افکارتان در تضاد با یکدیگر نمی باشد . مثلاً موضع گیری او در برابر دین ، در برابر افراد جامعه ، چه چیزهای در نظر او خوب و چه چیزهای بد می باشند . دانستن اینکه چه چیزی را ازتو می خواهد و دوست دارد که همسر آینده او چگونه باشد دانستن اینها و دیگر ارزشمندیها،همه و همه نیازمند گفتگوی سالم است و اجازه بدهد اول زن حرفهایش را بگوید بعداز آن حرفهایش را بسنجد و خود شروع به گفتن مطالب نکند چون زیاد دیده شده زنهای که در اول همه ارزشمندیهای مرد آینده اش را قبول کرده بعد از مدتی همه را فراموش کرده ، چون تنها به فکر ازدواج بوده آنهم به خاطر اجبار خانواده و یا به خاطر فضای نامساعد خانواده که می خواسته از آن فرار کند.
۳- ملتزم بودن به دین
دیندار بودن زن نقش بسزایی در زندگی مشترک دارد . مرد دیگر خیالش راحت است از اینکه زن به او خیانت نمی کند و کسانی دیگر بازنش در ارتباط نیستند این اعتماد باعث آرامش در خانواده است اما مردی که هر روز می ترسد و به زنش شک می کند چگونه می تواند خوشبختی را لمس کند .دین انسان را در چهارچوبی مشخص قرار می دهد . بعد از دین ، زیبایی وپول و اصل و نسب دار بودن در ردهای بعدی قرار می گیرد ، بنده افرادی را می شناسم که تنها به زیبایی و یا تنها به پول زن فکر کرده اند و نتوانسته اند زندگی موفقی داشته باشند . اگر چه در اول زندگی زیاد حرف از زیبایی است اما بعد از ورود به زندگی زیبایی کم کم به حاشیه و چیزهای دیگری مثل احترام ، آداب معاشرت ، اخلاق و رفتار و خانه داری و ……. جای آن را می گیرد.و حتی زیبایی در بعضی از زنها خود موجب بوجود آمدن مشکلات بوده چون باعث سوء ظن مرد به زن و حتی محدودیت شده است
این حرفها به این معنی نیست که زیبایی را بد بدانیم نه بلکه زن زیبا می تواند نیازهای مرد زیبا را برآورده کند نه زن زشت که این خود نیازی است برای مردان.
همانطور که تنها توجه کردن زیادبه زیبایی مشکل آور است توجه نکردن هم خود مشکلی دیگر است.
۴- شناخت خانواده زن
خانواده زن هم یکی دیگر از چیزهای می باشد که نقش بسزایی در زندگی مشتر ک دارد . کسانی هستند که می گویند که فقط خود زن مهم است ما به خانواده او چکار داریم ما که با خانواده زن زندگی نمی کنیم ، نه اینطور نیست زن خود ۵۰% و خانواده زن هم ۵۰% مهم می باشند . ودر خانواده زن هم در رأس همه مادر زن نقش بسزایی را ایفا می کند.
مادر زن توانایی زیادی در تأثیر گذاری بر دخترش دارد .تنها کسی که دختر بعد از بوجود آمدن مشکلات به آن روی می آورد مادرش است .که اگر مادرش زن عاقل و فهمیده ای نباشد ارتباط زن و مرد را خراب می کند چون تنها به دخترش چگونگی انتقام از مرد را نشان می دهد نه چگونگی حل مشکل ، که در نهایت منجر به جنگ و دعوا و ویران شدن بنیان خانواده است .
و نیز بیاید خانواده خودش را با خانواده زنش مقایسه کند و بفهمد در خانواده زن کسی با او مخالف است یا نه و اگر هست بخاطر چه چیزی می باشد .چون اگر در اول زندگی مخالفت باشد خود منشأ اختلافات دیگر می باشد .
۵- سن مناسب
اختلاف زیاد سن باعث می شود که زن و مرد حرفهای همدیگر را نفهمند و هریک دیگری را متهم کند .
۶- فرهنگ و آداب و رسوم نزدیک به هم داشتن
نحوه آداب و رسوم ، چگونگی احترام ، نحوه خانه داری ، آداب معاشرت ، نحوه پختن غذا و حتی نحوه حرف زدن در مناطق مختلف متغییر است به نظر من گزینه مناسب با کسی است که آداب و رسوم و فرهنگ مشترکی دارند.
که در یک کلمه باید گفت در شهر خودش بهترین گزینه می باشد . این گفته من به این معنی نیست مرد با زنی که در منطقه دیگر می باشد نمی تواند زندگی کند بلکه به این معنی است فوایدی که در نزدیک بودن زن است خیلی بیشتر از انتخاب زن در مکان دیگر می باشد .
چون وقتی در زندگی مشکل پیش می آید باعث دلگرفتگی زن شده که این حالت با سرزدن زن به خانواده اش از بین می رود و به قولی شارژ می شود و حتی زن و قتی که چیزی را نمی داند اگر مرد هم بلد نباشد دوست دارد از خانواده اش راهنمایی بخواهد مثل نحوه بچه داری و غیره ،اینهاو چیزها ی دیگر خود مسبب انتخاب زن از نز دیک ترین مکان است.
اینها چیزهای اساسی بودند که در پیدا کردن همسر مناسب مهم می باشند اگر چه موارد زیاد دیگری هم وجود دارند امامن به این چند مورد اکتفا می کنم چون خواسته ام با نوشتن کمترین مطالب بیشترین تأثیر را به خواننده برسانم .
پیدا کردن مرد مناسب برای زندگی
انتخاب مرد زندگی و کسی که بتواند زن را درک کرده و خواسته هایش را بفهمد و در پی خوشحال کردن زن باشد آنهم کار آسانی نیست .که باید به موارد زیر دقت کنیم .
۱- سالم بودن مرد از انواع بیماریهای روحی و مواد اعتیاد آور
که قبلاً در مورد آن بحث شد و در زن و مرد یکسان است
۲- شناخت افکار و ارزشمندیهای مردآینده
نکته قابل توجه در شناخت مرد اینست که بفهمی چرا تورا برای همسری انتخاب کرده ، یعنی چه چیزی در تو باعث شده که از تو خوشش بیاید . آیا تنها زیبایی تو بوده ، آیا پول و آیا مدرک و ……. چه چیزی باعث شده تو را بپسندد .
اگر مردی اول گزینه بخاطر شخصیت خود زن و بخاطر شناختی که از زن دارد اورا بپسندد و چیزهای دیگری مانند پول و مال و زیبایی و ….. را در مرحله بعدی قرار بدهد آن مرد مناسبی می باشد چون پول و مال و زیبایی ممکن است هر لحظه ازبین برود اما شخصیت چیزی نیست که نابود شود.
۳- دیندار بودن مرد
مردی که دیندار است خیلی کم ممکن است به زنش ظلم کند و زن ترس ندارد که با زنهای هرزه رفت و آمد داشته باشد و یا اینکه در غیاب او به کارهای ناشایست دست بزند .
۴- دوری گزیدن از مرد عصبانی
مردی که زود عصبانی می شود هرگز نمی تواند همسرش را درست درک کند و حتی این عصبانیت منجر به زدن و بی احترامی کردن به او می شود چون عصبانیت با مهر و محبت زن دو چیز متضاد می باشند
۵- شناخت استقلال مرد
مردی که وابستگی شدید به پدر و مادر و غیره دارد و خود هنوز نمی تواند مستقلاً فکر کند نمی تواند در برابر مشکلات طاقت بیاورد و این باعث می شود در هرکاری خانواده خود را مشارکت داده و زمینه دخالت دیگران در زندگیش باز می شود .
۶- شناخت مادیات واقعی مرد
مشخص است که برای زندگی کردن احتیاج به مخارج و پول می باشد .مردی که بیکار است همیشه وابسته به دیگران و در صورت نبود افراد منجر به طلاق دادن زن می شود پس باید دانست که مرد در حد معمول می تواند مخارج زندگی مشترک را تأمین کند یا نه
۷- شناخت خانواده مرد
۸- نداشتن اختلاف سنی زیاد
۹- فرهنگ و آداب زندگی یکسانی داشتن
زن بعد از ازدواج احساس نیاز و دلتنگی بیشتری نسبت به خانواده اش دارد که هرچه مرد آینده نزدیکتر باشد می نواند دربراورده کردن این نیاز سهیم تر باشدونیز مردی که بایک نوع آداب و رسوم و فرهنگ آشنااست و می خواهد در زندگیش هم مثل خانواده پدریش باشد و یانه اینکه دوستان و آشنایان این انتظار را از اودارند ممکن است زن نتواند جوابگوی این انتظارات باشد چون با آداب و رسوم آنها بیگانه است که اینها و چیزهای دیگر خود مسبب مشکلات هستند.
امیدوارم این مطالب بتواند در انتخاب همسر مفید واقع شود
نوشته شده توسط اسماعیل پرافشای

فرهنگ سنتی ایران می گوید بزرگتر بودن مرد در ازدواج یک ارزش است و حتی در محافل و مناطق
روستایی هم، شعرهایی در این خصوص سروده اند، بنابراین این گونه به نظر می رسد اگر ازدواج هایی
که زن بزرگتر از مرد است محکم نباشند، در مدت کوتاهی با شکست مواجه می شوند.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، جامعه شناسان دلایل گوناگونی را در این خصوص برمی شمارند. آنان معتقدند رشد علمی و فرهنگی زنان و به دست گرفتن بازار کار و کسب و دیگر موفقیت های اجتماعی در رشد آنان و تمایل مردهای جوان برای ازدواج با آنان نقش داشته است، اما از سوی دیگر، افزایش سن ازدواج و بعد اقتصادی، از مهمترین عوامل چنین پیوندهای زناشویی است.
ازدواج زن با مردی که از خودش کوچکتر است، از دید جامعه شناسان غیر از بُعد اقتصادی، به مسائل عاطفی و احساسی مربوط است. برخی جوانان با توجه به بالا بودن هوشی که زن در برخی موارد دارد، ممکن است تحت تأثیر قرار بگیرند و ترجیح بدهند با زنی ازدواج کنند که حتی تا 10 سال از خودشان بزرگتر است. بخصوص که در یک سن خاص زن خیلی بهتر می تواند مرد را رام کند. اگر آن زن از موقعیت اجتماعی و اقتصادی خوبی هم برخوردار باشد که این کار آسان تر انجام می گیرد، زیرا پسرانی که حداقل لوازم زندگی را دارند برای فرار از به دست آوردن این امکانات، ترجیح می دهند چنین ازدواج هایی داشته باشند.
در ازدواجی که مرد بر پایه عشق و یا ثروت خود را راضی کرده است که با زنی بزرگتر از خود ازدواج کند دو حالت پیش می آید: یا زن حاکم خانواده می شود و یا این مرد است که از قدرت برخوردار است. زیرا مردی که با توجه به شرایط اقتصادی زن ازدواج کرده است، برنامه ریزی می کند که چگونه از آن استفاده کند. در چنین شرایطی معمولاً جوان بودن خود را بهانه ای برای اخاذی قرار می دهد و زن نیز کوتاه می آید.
دردسرهای ازدواج با فاصله سنی معکوس
از نظر روان شناسی زن ها زودتر از مردها نسبت به مسائل زندگی عاقل تر می شوند و درکشان از مسائل درون خانواده و زندگی عمیق تر است، بنابراین مسئولیت پذیرند و یا بیشتر در این زمینه ها فکر می کنند. حال اگر زنی چند سالی بزرگتر باشد، به طور ناخودآگاه انتظار دارد که مرد هم همانند او فکر کند و مسائل را بسنجد، برای همین زمانی که انتظارش برآورده نمی شود، این تصور تداعی می شود که مرد نسبت به خانه و خانواده بی مسئولیت است و در نهایت تنش فضای خانواده را پر می کند. از سوی دیگر، مردی که با زن بزرگتر از خودش ازدواج می کند، ممکن است پس از چند سال زندگی، با فرسوده شدن جسم زن، احساس ضرر کند.
به همه این موارد سال های محدود فرزند آوری در زنان و نامحدود مردان را از نظر نباید دور داشت. در مواردی که زن اختلاف سنی زیادی با شوهرش دارد، ممکن است باروری اش به دلایل مختلف به تاخیر افتد و برای همیشه امکان مادر شدن را از دست بدهد. در شرایطی که شوهرش همچنان نخواهد و یا نتواند امکان پدر شدن خود را از دست بدهد و این موضوع خود عامل تنش های همیشگی این دسته از همسران خواهد شد.
نکته دیگری که در ازدواجهای با بیشتر بودن سن دختر از پسر مطرح است، عدم تقاضا در روابط عاطفی و هیجانی بویژه روابط زناشویی در بین زوجین خواهد بود چرا که اصولا مردان در میانسالی از انرژی بالایی به ویژه در مسائل زناشویی برخوردارند و زنان در سنین بالاتر پاسخگوی تمام نیاز مردان نخواهند بود و این تعارضات زناشویی و سرخوردگی در روابط اتفاق می افتد که نتایج آن می تواند باعث شکست در ازدواج، طلاق، ازدواج مجدد یا بدتر از آن باعث روابط خارج از محیط زناشویی شود.
از دیگر مشکلات این گونه ازدواجها عدم پذیرش اقتدار و مدیریت مرد است. در این ازدواج ها به نوعی جابجایی نقش ها اتفاق می افتد. معمولا زنان در این ازدواجها خواسته و یا ناخواسته به دلایل سن بالاتر و داشتن تحصیلات بالاتر نقش مادرانه، توصیه گرانه و نصیحت گرانه پیدا می کنند و این از نظر روانشناختی مخل یک زندگی خوب و خوشبخت خواهد بود.
بهترین و معمولی ترین وضعیت ازدواج این است که سن پسر کمی از سن دختر بیشتر باشد، یا حداقل مساوی باشند به عنوان مثال اختلاف سنی یک تا پنج سال باشد و این موضوع دلایل مهمی دارد. این در حالی است که ظاهراً در سالهای اخیر الگوی اختلاف سنی میان زوج و زوجه تغییر کرده است و به تدریج شاهد ازدواجهایی هستیم که زن بزرگ تر از مرد است و این اختلاف سنی به یک تا 3 سال و در مواردی به بیش از این و حتی تا 10 سال هم میرسد.
البته یک نکته مهم این است که اگر ازدواج سنجیده و آگاهانه باشد و مولفههای دیگری مانند تحصیلات بالا، شغل خوب، خانواده اصیل و معتبر، زیبایی و... وجود داشته باشد که بتواند بالاتر بودن سن دختر را بپوشاند، تا دو سال بزرگتر بودن دختر نسبت به پسر مشکل چندانی پیش نمیآورد. شرایط فیزیکی و فیزیولوژی مرد و زن باید در نظر گرفته شود که در افراد مختلف، متفاوت است. همچنین شرایط خانوادهها، میزان نفوذ و احاطه خانواده بر فرزند نیز می تواند در این موضوع تاثیر داشته باشد.
در پایان به یاد داشته باشید ازدواج زن با فرد سن پایین تر به معنای بدبخت شدن نیست چرا که در مواردی خانوادههای خوشبخت نیز در میانشان دیده می شود و در مجموع تاکید می شود سن آقا از خانم بیشتر باشد اما اگر نهایتا سایر شاخصهها خوب باشد همسان بودن سن در مواردی اشکال ندارد و در موارد کمتر معمولی که سن خانم بالاتر باشد توصیه میشود حتماً از این نوع ازدواج پرهیز شود.

همهی خانمها مشتاقند که پوستی درخشنده و زیبا داشته باشند، اما برای رسیدن به چنین پوستی، معمولاً به سراغ کرمهای گران قیمت و دیگر محصولات زیبایی میروند. ولیکن شما هیچ احتیاجی ندارید تا پولتان را صرف چنین محصولات مصنوعی کنید! در این مقاله لیست غذاهایی را برایتان آوردهایم که میتواند پوست شما را درخشان کند. پیشنهاد میکنیم به مصرف آنها روی آورید تا پوستی زیبا نصیبتان شود.
۱. شیر
یک چیز عالی برای پوست و مو، شیر دارای ریبوفلاوین (ویتامین ب۲) است که گلوتاتیون را بازسازی میکند، آنتی اکسیدانی قوی برای ترمیم بافتها. همچنین شیر یک منبع طبیعی برای ویتامین آ نیز هست، که به شما کمک خواهد کرد پوست و مویی زیبا بدست بیاورید.
تخمه کدو تنبل سرشار از روی، و اسیدهای چرب ضروری (همچون امگا۳، امگا۶ و امگا۹) میباشد و برای داشتن یک پوست زیبا، چیزی ایدهال است. شما میتوانید آنها را روی سالاد یا اسموتیتان بپاشید یا اینکه یک مشت از آن را بصورت تفریحی بشکنید!
۳. شکلات تلخ
شکلات تلخ غنی از فلاونول کاکائو است، که به شما کمک خواهد کرد پوستی نرم و هیدراته بدست بیاورید. همچنین خون شما را تصفیه میکند و پوستی تمیز برایتان به ارمغان خواهد آورد.
۴. منداب
منداب یک گیاه خوراکی و شامل ویتامین آ و گوگرد است که پوستتان را درخشان خواهد کرد. کلروفیل منداب، یک سم زدای قوی است.
۵. مرغ
مرغ یک مادهی غذایی سرشار از پروتئین است که برای رشد و ترمیم ایدهآل پوست ضروری است.
۶. تربچه
تربچه یک انتخاب عالی برای بدست آوردن پوستی زیباست. تربچه حاوی گوگرد، سیلیکون و ویتامین سی است، که به تقویت کلاژن، تحریک سیستم گردش خون، و تقویت پوستتان کمک بسزایی میکند.
۷. صدف خوراکی
یک برنامهی غذایی سرشار از صدفهای خوراکی با کمک به حفظ سطح کلاژن پوست، به شما کمک خواهد کرد تا پوستی صاف، انعطاف پذیر و جوان کسب کنید.
۸. انواع توت
توتها سرشار از آنتیاکسیدانهای گیاهی هستند که به شما کمک خواهند کرد تا از شر رادیکالهای آزاد خونتان راحت شوید. همچنین از کلاژن پوست شما نیز محافظت میکنند.
۹. ماهی قزلآلا
ماهی قزل آلا، با فراهم کردن روغنهای ضروری برای پوست شما، پوستتان را درخشان و با طراوت نگاه خواهد داشت.
۱۰. تخم مرغ
تخم مرغ یک مادهی غذایی سرشار از ویتامین ب۲ است. تخم مرغ بعنوان جزئی اصلی از صبحانه به شما پوستی درخشنده خواهد بخشید.
۱۱. پنیر
پنیر سرشار از سلنیوم است، این محصول لبنی رطوبت و خوش آب و رنگی را به پوست شما میدمد و آنرا شاداب و درخشان خواهد کرد.
۱۲. هویج
هویج هم که پر از ویتامین آ است، به شما پوستی شاداب و سلامت خواهد بخشید. همچنین با مقدار زیاد آنتی اکسیدانی که دارد صدماتی که مسببشان رادیکالهای آزاد بودهاند را نیز ترمیم میکند.

در این مقاله چند روش طبیعی و غیرشیمیایی برای سفید کردن دندان ها ارائه شده است که درعین حال اینگونه آثار سوء را نیز ندارند.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، این روش ها عبارتند از:
* خوردن کرفس و سیب؛ این دو خوردنی حاوی سلولزهای رشتهای هستند که مانند یک مسواک طبیعی میتوانند به آرامی و بدون ضرر، دندان ها را تمیز و سفید کنند. این خوردنیها اثر رنگدانههای ناشی از مواد غذایی را از روی دندان ها پاک میکنند.
* استفاده از پراکسید هیدروژن (یا آب اکسیژنه)؛ این ماده کاملا طبیعی و غیرسمی که ترکیبی از مولکولهای اکسیژن و آب است و میتواند به شیوهای بیخطر دندانها را پاکسازی کند و برای بهداشت و سلامت کلی دندان ها نیز مفید است. روش استفاده از آب اکسیژنه این است که پودر ۳ درصد آن را در آب به مقیاس ۵۰-۵۰ حل کرده و هر شب قبل از خواب دندانهایتان را با این محلول بشوئید. پس از چند هفته متوجه خواهید شد که دندانهایتان سفیدتر و روشنتر شدهاند.
* توت فرنگی بخورید؛ این میوه خوشمزه و پرطرفدار تابستانی به علت اینکه حاوی مادهای موسوم به اسید مالیک است درسفید کردن دندانها نقش موثری دارد. برای بهرهمند شدن بیشتر از این خاصیت توت فرنگی هفته ای یکبار این دستورالعمل را انجام دهید: ابتدا یک عدد توت فرنگی را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید تا یک خمیر قرمز رنگ حاصل شود. این خمیر را روی مسواک قرار داده و آن را مدت ۵ دقیقه روی دندانهایتان بگذارید.
برای جلوگیری از پوسیدگی دندانها پس از ۵ دقیقه با یک مسواک استاندارد، دندانهایتان را بشویید تا هرگونه قندطبیعی از روی دندانهایتان پاک شود.
* استفاده از پوست پرتقال و برگ های درخت برگ بو؛ این دو سفید کننده طبیعی دندانها که غیر معمولتر از بقیه موارد هستند میتوانند رسوبات روی دندانها را تاحد زیادی برطرف کرده و دندان ها را درخشانتر کنند شما میتوانید به نوبت هر یک از آنها را به طور خشک یا به صورت پودر ترکیبی با یکدیگر روی دندانها بگذارید.
* و بالاخره میتوانید از جوش شیرین استفاده کنید برای این منظور میتوانید ۶ قاشق غذاخوری جوش شیرین را با ۳/۱ قاشق غذاخوری نمک، ۴ قاشق چایخوری گلیسیرین و ۱۵ قطره روغن نعنا یا دیگر روغنهای گیاهی تازه کننده بازدم ترکیب کنید این ترکیب را به مقادیر کم هر وقت که میخواهید دندانهایتان سفیدتر شوند روی آنها بگذارید و بعد از مدتی دهانتان را بشوئید. منبع : سایت شبکه خبر

درمان با گل علاوه بر این که عوارض کمتری دارد باعث شادابی اطرافیان هم می شود.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، درمان با گل، احساس رضایت بخشی در سیستم عصبی و مغز ایجاد می کند که به بقیه اعضای بدن نیز سرایت می کند.
گل رز: گلبرگ ها یا اسانس آن را به آب حمام اضافه کنید. استفاده از مخلوط آن در آب ولرم احساس مثبت و تازگی در ذهن ایجاد می کند.
گل استوقودوس: روغن فرار آن دارای بوی نشاط آور است و برای درمان افسردگی توصیه می شود. کافی است 2 تا3 قطره از آن را به آب حمام یا هوای اطراف اضافه کنید.
گل گاوزبان: در فصل گرما حمام کردن با کمی روغن گل گاوزبان یا استشمام عطر آن فرد را شاداب می کند. همچنین افزودن آن به نوشیدنی برای درمان افسردگی موثر است و به فرد کمک می کند تا بهتر فکر کند.
گل خردل: استفاده از این گل برای افرادی که ناامید و افسرده هستند، مفید است.
گل هلو: اسانس آن را به آب آشامیدنی یا آب حمام اضافه کنید. زیرا تاثیر زیادی روی روند سوخت و ساز بدن دارد و همچنین باعث احساس شادی می شود. اسانس این گل برای افرادی که بر اثر افسردگی دچار بی خوابی می شوند مفید است.
گل آفتاب گردان: تنها نگاه کردن به این گل که مستقیماً با خورشید ارتباط داده می شود، باعث ایجاد امید و شادابی می شود. بور و سفید نوشت : پس نگاه کردن به گنبد زرد و طلایی امام رضا (ع) یا نگاه کردن به دختر بور و سفید چقدر میتونه در شادابی انسان تأثیر گذار باشه . خبرساز شدم با این حرفام
منبع : سایت شبکه خبر

روش های مختلفی برای از بین بردن خال ها وجود دارد . برخی از این روش ها خیلی پر هزینه و دردناک است اما روش های خانگی بدون درد و هزینه نیز وجود دارد و شما باید با توجه به شدت مشکلتان و مدت زمانی که برای حل این مشکل زمان دارید ، یکی از این روش ها را انتخاب کنید.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، استفاده از عسل، سال هاست که به عنوان یک روش خانگی کم هزینه و موثر برای از بین بردن خال ها شناخته شده است اما مستلزم زمان و صبر است.
روش اول
هر روز صبح ، بعد از بیدار شدن از خواب مقداری عسل خالص روی خال هایتان بمالید . شب ها قبل از خواب نیز این کار را انجام دهید. از آنجایی که این روش از بین بردن خال احتیاج به آمادگی ندارد ، خیلی متداول است و تعداد زیادی از آن استفاده می کنند. اگر از این روش استفاده می کنید نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که این کار را باید هر روز و بصورت متوالی انجام دهید زیرا در صورتی که با وقفه این کار را انجام دهید دوره درمان خال های شما طولانی تر می شود.
روش دوم
مقداری عسل روی خال مورد نظرتان بمالید و بصورت دوران ماساژ دهید. سپس یک چسب زخم روی آن قرار دهید تا در طول روز مرطوب باقی بماند. این روش برای از بین بردن خال را هر روز فقط یکبار انجام دهید زیرا تکرار مجدد آن در طول یکروز ممکن است باعث تحریک و حتی التهاب پوست تان شود.
روش سوم
هر شب یک حوله را با آب گرم خیس کنید و آن را روی خال تان بگذارید . برای مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه حوله را محکم روی پوستتان فشار دهید. این کار باعث می شود که منافذ پوست و خال باز شود و در نتیجه عسل بیشتر جذب شود . بعد حوله را بردارید و مقداری عسل خالص را روی خال بمالید و روی آن را با چسب زخم بپوشانید تا در طول شب به ملافه یا لباس شما مالیده نشود.
روش چهارم
مقداری عسل را حدود ۱۵ تا ۲۰ ثانیه در ماکروفر گرم کنید و با استفاده از انگشت اشاره و انگشت میانی مقداری از این عسل گرم شده را با قدرت روی خالتان بمالید. گرم کردن عسل هم مثل استفاده از حوله گرم باعث باز شدن منافذ می شود. منبع : سایت شبکه خبر
دختر دانش آموزی صورتی زشت داشت . دندان هایی نامتناسب با گونه هایش ، موهای کم پشت و رنگ چهره ای تیره . روز اولی که به مدرسه جدیدی آمد ، هیچ دختری حاضر نبود کنار او بنشیند ! نقطه مقابل او دختر زیباروی و پولداری بود که مورد توجه همه قرار داشت …
او در همان روز اول مقابل تازه وارد ایستاد و از او پرسید :
میدونی زشت ترین دختر این کلاسی ؟ یکدفعه کلاس از خنده ترکید !
بعضی ها هم اغراق آمیزتر می خندیدند. اما تازه وارد با نگاهی مملو از مهربانی و عشق در جوابش جمله ای گفت که موجب شد در همان روز اول ، احترام ویژه ای در میان همه و از جمله من پیدا کند . او گفت : اما بر عکس من ، تو بسیار زیبا و جذاب هستی .
او با همین یک جمله نشان داد که قابل اطمینان ترین فردی است که می توان به او اعتماد کرد و لذا کار به جایی رسید که برای اردوی آخر هفته همه می خواستند با او هم گروه باشند . او برای هر کسی نام مناسبی انتخاب کرده بود. به یکی می گفت چشم عسلی و به یکی ابرو کمانی و … به یکی از دبیران، لقب خوش اخلاق ترین معلم دنیا و به مستخدم مدرسه هم محبوب ترین یاور دانش آموزان را داده بود. آری ویژگی برجسته او در تعریف و تمجید هایش از دیگران بود که واقعاً به حرف هایش ایمان داشت و دقیقاً به جنبه های مثبت فرد اشاره می کرد. مثلاً به من می گفت بزرگترین نویسنده دنیا و به خواهرم می گفت بهترین آشپز دنیا!
سالها بعد وقتی او به عنوان شهردار شهر کوچک ما انتخاب شده بود به دیدنش رفتم و بدون توجه به صورت ظاهری اش احساس کردم شدیداً به او علاقه مندم. پنج سال پیش وقتی برای خواستگاری اش رفتم، دلیل علاقه ام را جذابیت سحر آمیزش می دانستم و او با همان سادگی و وقار همیشگی اش گفت:
برای دیدن جذابیت یک چیز، باید قبل از آن جذاب بود!
در حال حاضر من از او یک دختر سه ساله دارم. دخترم بسیار زیباست و همه از زیبایی صورتش در حیرتند.
روزی مادرم از همسرم سؤال کرد که راز زیبایی دخترمان در چیست ؟
و همسرم اینگونه جواب داد:
من زیبایی چهره دخترم را مدیون خانواده پدری او هستم . . .
من امروز یکی از اونها رو امتحان کردم . وقتی به صورتتون میمالید بعدش لازم نیست بشورید یعنی چیزی روی پوستتون نمیمونه ، ضمن اینکه پوست رو شاداب میکنه . در مورد خوب بودن یا بد بودنش خودتون تحقیق کنید . چون بعضی سایتها نوشتن که استفاده اش بصورت طبیعی مجاز نیست و بعد از بردن به آزمایشگاه فقط مواد مفیدش استخراج میشه . خودتون میدونین . اینم فواید و مضرات آلوئه ورا برای پوست



یکی فقط بخاطر جمال و زیبایی زن باهاش ازدواج نکنید ، یکی بخاطر مال و منال ، دیگه بخاطر لذت ، چون زندگی فقط یک قسمتش لذتها تشکیل میده و بقیه اش آرامش یافتن و کامل شدن در کنار همدیگه است ، و دیگری بخاطر اصل و نسب ، که میگن بخاطر این تنها با زن ازدواج نکنید ، میگن در زمان رسول خدا صلی الله علیه و آله وصلم یکی از زنها بعد از تمام شدن نماز از پشت پرده گفت : یا رسول الله من زنی هستم که خانه دارم ولی شوهر ندارم ، پشت سرش یکی دیگه بلند شد گفت : من اسب دارم (همون ماشین امروزی) شوهر ندارم و یکی دیگه بلند شد گفت : من باغ دارم ولی شوهر ندارم ، همونموقع یکی از مردها بلند شد گفت ای رسول خدا من میخوام از خونه با اسب برم باغ
یعنی هر سه تاش رو میخوام و حضرت اونها رو به عقد اون مرد در آورد .
مدیرکل دفتر برنامهریزی ازدواج و تعالی خانواده گفت: افرادی که در مراکز مشاوره و تحکیم خانواده عضو میشوند و متقاضی معرفی گزینههای مناسب برای ازدواج هستند از نظر سلامت اجتماعی و روانی مورد بررسی قرار میگیرند.

مسعود امینی در گفتوگو با خبرنگار جامعه فارس افزود: بعد از اینکه آییننامه اجرایی ماده 43 ابلاغ شد، از زمان ابلاغ 6 ماه تا پایان اردیبهشت فرصت داریم تا وظیفه خود را که اعتباربخشی و ساماندهی مراکز مشاورهای است انجام دهیم.
مدیرکل دفتر برنامهریزی ازدواج و تعالی خانواده تصریح کرد: ما معتقدیم در فضای اجتماعی باید کار در دست افراد نخبه،ممتاز و تحصیلکرده دانشگاهی باشد و اولویت ما هم در اعطای مجوز مراکز مشاوره همین است که مجوز را بدهیم و از مؤسسان مراکز حمایت کنیم اما مراکز مشاوره باید توسط افرادی که متخصص هستند اداره شوند.
امینی خاطر نشان کرد: در خصوص مراکز مشاوره ازدواج، آییننامه مصوب مجلس که توسط هیئت دولت ابلاغ شده است تأکید دارد که صلاحیتها حتماً احراز شود یکی از این موارد سن افراد است که فرد حتماً 35 سال سن داشته باشد چون این افراد باید از بخشی از تجارب اجتماعی برخوردار باشند.
مدیرکل دفتر برنامهریزی ازدواج و تعالی خانواده ادامه داد: دارابودن حداقل مدرک کارشناسی ارشد در حوزه مشاوره و تأهل از دیگر موارد صلاحیت افراد است و چون قرار است به جوانها در جامعه مشاوره دهند تجربه در زندگی، از موارد احراز صلاحیت متقاضیان دریافت مجوز است.
امینی در خصوص نحوه تعیین صلاحیت تخصصی این افراد گفت: در خصوص تخصص این افراد هم آییننامه پیش بینی کرده است که باید از سازمان نظام مشاوره و روانشناسی کشور مدرک علمی که پروانه تخصصی است، دریافت کرده باشند.
وی تصریح کرد: ما یک کمیسیون ملی نیز در کمیسیون ماده 43 داریم که معاونت فرهنگی و تربیتی وزارتخانه مدیر این کمیسیون است و همین کمیسیون در استان کارهای مرتبط با این حوزه را رصد و دنبال میکند.
وی در خصوص برخورد با سایتهای غیرمجاز همسریابی گفت: یکی از وظایف ما این بوده و از سال قبل جلسات متعددی را با پلیس فتا، وزارت ارشاد و مجموعههای مرتبط دیگر داشتیم اما تا قبل از این آییننامه هیچ ردپا و محل قانونی برای برخورد با این سایتها وجود نداشت ما هم به عنوان یک آسیب آن را قبول داشتیم و سایتها را رصد کردیم و به مراجع ذیربط هم آن را اطلاع دادیم.
وی افزود: شخصی که مجوز تأسیس مراکز مشاوره را میگیرد. هم از لحاظ علمی و هم صلاحیتهای عمومی مورد تأیید است. این افراد میتوانند متقاضی مجوز تأسیس مراکز مشاوره درجه یک باشند.
امینی تصریح کرد: ما سه نوع مرکز مشاوره در خصوص تحکیم خانواده خواهیم داشت که یکی مراکز درجه یک ما میتوانند هستند که فرآیند پیگیری خدمات همسرگزینی را انجام دهند. در مراکز مشاوره درجه یک صاحبنظران دانشگاهی و حوزه علمیه ارائه خدمت میکنند.
وی در خصوص روند انتخاب همسر مناسب برای افرادی که در این مراکز عضو میشوند افزود: یک شخص وقتی که مرکز مشاوره را انتخاب کرد از بانک اطلاعاتی مدنظر، افراد هم شأن و هم کفو او انتخاب و به افراد معرفی میشوند و مشاوره اولیه آنها در مرکز مشاوره انجام میشود و صلاحیتهای این شخص احراز میشود.
مدیرکل دفتر برنامه ریزی ازدواج و تعالی خانواده گفت: احتمال دارد شخصی مدعی شود دکتر است چرا که در سایتهای قبلی فریبهایی از این دست را داشتیم این مراکز مشاوره مدرک دانشگاهی فرد را میبینند و با مدارک شخصی انطباق میدهند و به فرد اعلام میکنند که چند گزینه مناسب برای آنها وجود دارد.
امینی ادامه داد: اما هنوز معارفه اولیه اتفاق نمیافتد وقتی که شخص یکی از گزینهها را انتخاب کرد با شخص منتخب مشاوره انجام میدهند و در جلسه بعدی، آنها از طریق خانواده به هم معرفی میشوند.
وی افزود: تمام مراحل از قبل از آشنایی تا ازدواج در مراکز مشاوره انجام میشود تا مرحلهای که کارشناسان و مشاوران مطمئن شوند این افراد از لحاظ خصوصیات شخصیتی با هم منطبق هستند و میتوانند با هم زندگی کنند همچنین سلامت اجتماعی و روانی افراد نیز با حضور مشاوران و کارشناسان بررسی میشود.
انتهای پیام/
گرفته شده از وبلاگ سه عاشق قرآن
در ارتباط با رنگ خاص قرآن رنگ زرد خالص را بیان می کند، این امر را مطرح کرده است که این رنگ شادی بخش است و این امر در علم جدید ثابت شده است. خداوند در آیه 69 سوره بقره می فرماید: گفتند از پروردگارت بخواه تا بر ما روشن کند که رنگش چگونه است گفت وى مىفرماید آن ماده گاوى است زرد یکدست و خالص که رنگش بینندگان را شاد مىکند.
رنگ زرد سرور آفرین، آرام بخش، خوشحال کننده، گرم کننده و فزاینده نیرو است و به همین علت گنبدهای زرد مقبره های ائمه را با طلای زرد پوشش می دهند و از این جهت رنگ عرفان و تقدس است. در اینجا قرآن به تأثیربخشی رنگها در روحیه انسان اشاره داشته که می توان آن را اعجاز علمی دانست، چرا که چنین مسئله ای پیش از آن مطرح نشده است.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛همين مسئله موجب شده كه بسياري از مردم براي حفظ سلامت، زيبايي، سفيدي و براقي دندانهاي خود براي رفتن به كلينيكهاي دندانپزشكي و بليجكردن يا سفيدكردن دندانهايشان صف بكشند.
با جستوجويي كوتاه در سايتها و مقالات منتشر شده در اينترنت به نسخههاي متعددي براي سفيدكردن دندانها يا بليجكردن آنها ميرسيد كه در آن به استفاده از برخي مواد طبيعي از قبيل نمك، توت فرنگي، پرتقال، آبليمو و سركه براي پاكسازي و سفيدكردن دندان اشاره شده است. در اين مقالات عموما استفاده مكرر از اين مواد و ماساژ آنها روي دندان را بهترين روش سفيد كردن دندان به شيوه طبيعي ميدانند در حالي كه اثرات مخرب اين مواد بر ميناي دندان مشخص است. اين مواد اگر چه طبيعياند اما بهدليل بالا بودن ميزان اسيديته آنها تاثيرات مخربي بر ميناي دندان ميگذارند بهويژه اگر بهصورت مكرر بر ميناي دندان ماساژ داده شوند.
بسياري از مردم در سراسر جهان لبخند زيبا و آراستگي فرد مقابل را آينهاي از وجود او ميدانند. همين مسئله موجب شده كه بسياري از مردم براي حفظ سلامت، زيبايي، سفيدي و براقي دندانهاي خود براي رفتن به كلينيكهاي دندانپزشكي و بليجكردن يا سفيدكردن دندانهايشان صف بكشند. اگر شما نيز قصد داريد، براي برطرف كردن تغيير رنگ دندانهاي خود كه در بيشتر موارد بهدليل مصرف بيش از اندازه چاي، قهوه و سيگار بهوجود ميآيد به دندانپزشك مراجعه كنيد، شايد بد نباشد پيش از آن نسخههاي گياهي درمانگران مكاتب درماني طبيعي را براي از بين بردن رنگ دندان و سفيدكردن آن بدون مواد شيميايي و ابزار پزشكي تجربه كنيد.سفيدكنندهاي بهنام مريم گلي
جويدن برگهاي تازه مريم گلي يكي از بهترين روشهاي طبيعي براي از بينبردن رنگ دندان بهويژه تغيير رنگهاي ناشي از مصرف بيش از حد چاي يا قهوه است. براي افزايش ميزان اثرپذيري مريم گلي، كافي است چند برگ تازه مريم گلي را بهخوبي بجويد و بعد ميكس شده 5 گرم برگ مريم گلي تازه را روي دندانهاي خود ماساژ دهيد. تكرار اين ماساژ هر شب در مدت زمان كوتاهي كمك ميكند تا سفيدي از دست رفته به دندانهايتان باز گردد.
خميردندان گياهي براي سفيدكردن دندانهاي شما
برخي از درمانگران شيوههاي درماني طب سنتي در جهان بهويژه در كشور هند استفاده از تركيبي از پودر زردچوبه، روغن خردل و نمك را براي پاكسازي دندانها و سفيدكردن رنگ دندان موثر ميدانند. آنها براي تهيه اين خمير گياهي سرقاشق چايخوري پودر زردچوبه را با يك قاشق چاي خوري روغن خردل و مقدار اندكي نمك تركيب ميكنند و اين مخلوط را براي مسواك كردن دندانها توصيه ميكنند. به اعتقاد اين گروه اين خمير گياهي هر نوع تغيير رنگ و زردشدگي دندان را برطرف ميكند.
دهانشويه طبيعي چندكاره
اگر چه ممكن است عصاره يا اسانس گياه دم اسب را در داروخانههاي گياهي يا برخي از عطاريها پيدا كنيد اما توصيه ميكنيم اين عصاره را خودتان در منزل تهيه كنيد تا از تازه بودن آن مطمئن شويد. براي تهيه اين دهانشويه طبيعي كافي است 10 گرم گياه دم اسب را در 2 ليوان آب بجوشانيد تا يك ليوان از آن باقي بماند. سپس هر بار به هنگام استفاده نصف استكان از اين عصاره را با يك قاشق غذاخوري عسل تركيب كنيد و بهعنوان دهانشويه از آن استفاده كنيد. ميتوانيد اين دهانشويه را قرقره كنيد يا آن را با كمك انگشت دست روي لثه و دندانتان ماساژ دهيد. دهانشويه دم اسب علاوهبر برطرف شدن رنگ زرد دندانها به تقويت و استحكام لثهها نيز كمك ميكند. دقت كنيد كه اين دهانشويه را هر هفته 3بار و تنها براي يك دوره درماني 2ماهه استفاده كنيد.
جويدن برگهاي تازه مريم گلي يكي از بهترين روشهاي طبيعي براي از بينبردن رنگ دندان بهويژه تغيير رنگهاي ناشي از مصرف بيش از حد چاي يا قهوه اس
لكزدايي با گل زنبق
قطعا تا امروز درباره لكهاي دندان شنيدهايد كه يك يا چند دندان با وجود آنكه سفيد و سالم هستند اما بهدليل داشتن لك و تغيير رنگ كوچكي جذابيت و زيبايي اوليه خود را ندارند. براي درمان اين لكهاي كوچك كه ناشي از مصرف موادغذايي و نوشيدنيهايي مثل چاي و قهوه است ميتوانيد از گياه زنبق و نعنا استفاده كنيد. براي اين كار لازم است گياه تازه زنبق و نعنا را در مخلوط كن ريخته و آنها را بهخوبي مخلوط و ريز كنيد. سپس از اين مخلوط براي ماساژ دادن دندان لك شده استفاده كنيد.
اين توصيهها را جدي بگيريد
اگر چه راهكارهايي متنوعي براي درمان تيرگي و لك شدن دندان و تغيير رنگ آن در طب مدرن و طب سنتي وجود دارد اما مراقبتهاي اوليه از دندان نيز در حفظ سلامت و تندرستي دندان و بازگرداندن سلامت و زيبايي آن نيز موثر است. بنابراين هرگز فراموش نكنيد كه حداقل 2 بار در روز دندانهايتان را مسواك كنيد. حتما پيش از خواب از نخ دندان براي از بين بردن مواد زائد باقي مانده در فواصل دندانها استفاده كنيد و از ياد نبريد كه تنها زيبايي و آراستگي ظاهري دندانها ملاك نيست. سعي كنيد هر 6 ماه يك بار به دندانپزشك براي بررسي وضعيت دندانها مراجعه كنيد.
لینارت نیلسون (Lennart Nilsson) دوازده سال از عمر خود را صرف تهیه تصاویری از رشد نوزاد درون رحم کرد. این عکس های باورنکردنی با استفاده از دوربین های معمولی مجهز به لنز ماکرو و همچنین میکروسکوپ الکترونی گرفته شده است. در این تصاویر مراحل رشد نوزاد از ابتدای لقاح تا کامل شدن جنین و تبدیل به یک نوزاد را می بینیم.

منبع : سلامت نیوز
به بقیه عکسها در ادامه مطلب توجه کنید .
منم که اثر نرم کنندگی روغن زیتون رو شنیده بودم اومدم روغن زیتون خوشبو رو با شامپو مخلوط کردم و به موهام مالیدم . شامپوئه یخورده آبکی شد ولی اثر معجزه آساش رو بعینه دیدم .
الان موهام خیلی خوشحالت و لطیف شده . توصیه میکنم شما هم اگه موهاتون خشکه امتحان کنید .
روش دیگه اش اینه که روغن زیتون رو تو شیشه جای سس بریزید و تو حموم بزارین ، بعدش که شامپو رو دستتون میریزید چندقطره روغن زیتون رو اضافه کنید ، اینطوری شامپو آبکی نمیشه . ضمن اینکه بوی شامپو رو اگه پوستتون با بو حساسیت داشته باشه از بین میبره و فقط بوی روغن زیتون میمونه که خیلی خوشبوئه .
